SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Jakie hantle kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wielkość - są niesamowicie trwałe i posłużą nam latami - żeliwo się poprostu nie niszczy Minusy żeliwnego obciążenia: - są dużo bardziej niebezpieczne, w szczególności bez jakiejkolwiek wartswy amortyzacji niż inne rodzaje obciążenia, mogą przykładowo uszkodzić podłogę jeżeli spadną nam z wysokości - obciązniki ze względu na ciężar oraz budowę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] / 209.72g Procentowo = 41,18% / 28,27% / 30% Różnica: 2851 - 2796.1 = 54.9 kcal ( poniżej zapotrzebowania kalorycznego = redukcja ). Uwagi: 1) Nie liczyłem warzyw – w jakich ‘’mniej więcej’’ ilościach mają występować? 2) Mleko musi być gotowane, czy może być przygrzane w mikrofali, a najlepiej – czy może być zimne ( moje ulubione )? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] http://img823.imageshack.us/img823/4854/cam00007.jpg apropos brody, tu tylko dieta czy da się też z nią coś zrobić? Czytałem kiedyś o jakimś klepaniu wierzchem dłoni czy coś takiego. Dieta 1) 9:00 Płatki owsiane 90g = 10,71b/ 6,48t / 56,16w / 329,4 kcal Mleko 2% 300ml = 10,2b / 6t / 15,7w / 153 kcal [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 03:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] caly czas wiekszy- On po powrocie z Egiptu wyzyl 120 kg, pisal pozniej ze jego celem jest 125 kg. Ostatnio chwalil sie ze ma obwod ramienia 55 cm ( do tej pory bylo 54), a jaki wzrost ma Alex wszyscy wiemy... Dla niego to waga 101, 102 to juz maks, a on wychodzi na scene z 107 - 109kg. Jesli chodzi o Daniela to podobna sprawa, cel - coraz [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest mocniejszy ale to kwestia składu jaki zawiera Blue Magic

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorszy srodek jaki jadlem zimne poty w polowie treningu jakies dziwne zejście i musialem po polowie treningu wyjsc z silowni. %-) Może za duża porcja ? Na wieczku jest ostrzeżenie, żeby zacząć od 1/2 %-)

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tos w dziale juz podjadal i pisal ze sprawdza sie calkiem niezle, ja powoli koncze trzecia puszke na phenibucie i dla mnie najlepszy pre jaki do tej pory jadlem, dzialanie jest bardzo fajne, nie kopie w leb jak DMAA dla mnie produkt idealny, mam nadzieje, ze wersja bez phenibuta dziala tak samo:-) jednak teraz planuje z 2-3 miesiace zrobic sobie [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esp jest swietne w ciagu dnia. rano kilka miarek wsypuje sie do butelki, miksuje z woda i zabiera ze soba do pracy, no i tak sie saczy co jaki czas kilka lyczkow :))

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a co powoecie o spalaczu thermal pro revolution ? I przedtreningowke chain reaction ? Warto ? I jaki spalacz i przedtreningowka jest wg Was najlepsza ?

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a co powoecie o spalaczu thermal pro revolution ? I przedtreningowke chain reaction ? Warto ? I jaki spalacz i przedtreningowka jest wg Was najlepsza ? Z tej firmy każdy wypust inne działanie.

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak na zakup DMAA solo. 30x50mg. I tak będe chyba jadł po 50mg dziennie. Polecę 5 dni ON, 2 dni OFF-tak będę pracował, i po pracy siłka. W weekend odpoczynek. Tylko myślę jaki teraz dać do tego typowy spalacz. Z tym że bez efki i Yohy. Nie chcę serca obciążać. Wiele fajnych składników można też kupić solo np synefryna czy kofa w dużych [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od efki spokojnie można, jak i zresztą od clenu-tachykardia. W każdym razie dzięki za pomoc. Poczytaj jak działa DMAA na wszystkie receptory - i też nie napisałeś jakie chciałeś dawki brać i jaki okres do mety :) W zeszłym roku 22-letni żołnierz doznał zapaści podczas treningu biegowego w jednej z amerykańskich baz wojskowych. Ubiegłej [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wiem ze jest tu kilku expertow w tej dziedzinie jaki nootropik polecacie? Ale jakiś konkretny ze tak powiem z jaja*** %-) konkretnie potrzebuje pier*** jeśli chodzi o motywacje przedewszystkim i dobry focus ale na na 30min a raczej na conajmniej pół dnia a najlepiej na cały coś na zasadzie jestem bogiem %-) wiem ze już kilka takich się [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-01 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ostatnio Psychotic Gold bo chciałem zmienić i tak wszyscy zachwalali mi jakie mocne i lipa Przesiadka z Jacka z 1,3 na to i jest dramat. Siła w dół koncentracja w dół zamiast zwiększonej lipolizy gęsia skórka i zimno :/ na flakach niedobrze odbija mi się po tym z 5godz i zbiera ślina cały czas pompy nie zauważyłem pomimo agmy, po samej [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DMHA. Na tym drugim składniku mi bardzo zależy, ze wzgledu na astmę... %-) Zmieniony przez - Czarny Zarost w dniu 2020-12-16 12:07:50 ja kupiłem szarp amf najgorszy zakup jaki mogłem zrobić stracona kasa tam nie ma Dmaa po zażyciu dosłownie nagły spadek siły zero pobudzenia zamulenie tragiczne nawet zmniejszając dawkę po iluś godzinach uczucie [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-18 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze piwnica to raz, a drugie kazdy z nas reaguje na miks, jaki znajduje sie wewnatrz opakowania:) ja np bardzo dobrze cvzuje nowego meso, a slabiej killzone, kumpel odwrotnie, mowi, ze jemu killzone lepiej podchodzi a meso nbiezabartdzo choc jemy z tej samej puchy bo kupujemy "na pol" opakowania aby testowac sobie zabawki rozne:-) wiec [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-20 12:42:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jaki spalacz polecacie? Najlepiej żeby miał w miarę mało kofeiny żeby pikawa nie wyskoczyla:) mam na składzie bombshella i wxn god mode to jako przedtreningówki zdawały egzamin. Focus i pompa jest. Ale teraz trzeba mi coś bardziej żeby było ciepło parę godzin nie tylko na treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 00:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwazaj na te 5mg, bo wlasnie temat pojawil sie w dziale, ze nie dziala,. https://www.sfd.pl/Johimbina_nie_dzia%C5%82a-t1212290.html wiec pytanie na jaki produkt trafisz, ja mam kapsy po 2,5mg w porcji, miksuje z kofeina 7,5+400mg kofeiny i dzialanie jest naprawde na poziomie. co prawda dlgi czas nie zarlem zadnych stymulantow mocniejszych od [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Ripper. Pobudzenie 10/10 Potliwość 10/10 Ogólnie 11/10 %-) Wystrzela z butów %-) Nie wiem co tam siedzi ale klepie! 5h po posiłku, tętno przy cardio +/- 170, 25minut. A jaki humorek :-D Zmieniony przez - patryk172 w dniu 2022-01-09 14:26:52 Ten w tabs czy prochu? Zapewne w tabs bo tylko taki jest z Dark Labs,ten w prochu to innej firmy

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-09 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po drugim treningu na Ripper. Pobudzenie 10/10 Potliwość 10/10 Ogólnie 11/10 %-) Wystrzela z butów %-) Nie wiem co tam siedzi ale klepie! 5h po posiłku, tętno przy cardio +/- 170, 25minut. A jaki humorek :-D Zmieniony przez - patryk172 w dniu 2022-01-09 14:26:52 Ten w tabs czy prochu? Ripper jest tylko w tabsach, ten drugi to HeroLean ;-)

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-09 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)